El cuidado de la piel
Si hay algo realmente importante para lucir un buen
maquillaje, es tener una piel bien cuidada. La preparación de la piel es
imprescindible antes de realizar un maquillaje para que el resultado sea
radiante.
Hay tres pasos importantes que son la base para que la piel
tenga un aspecto uniforme y luminoso: limpieza, protección e hidratación.
La limpieza diaria con productos especÃficos para nuestro
tipo de piel, es fundamental. Tanto por la mañana al levantarnos, como
sobretodo por la noche antes de acostarnos, ya que cuando descansamos, los
poros se dilatan favoreciendo que los residuos e impurezas que hay en nuestra
piel se depositen dentro de ellos. Tener una rutina de limpieza hace que la
piel esté más receptiva y preparada para los tratamientos posteriores, y que el
poro se mantenga limpio y cerrado.
La protección es otro paso importante a seguir. Más del 50%
de los signos de la edad en la piel se deben a causas externas como el sol y
las temperaturas extremas. Por ello es importante que, o bien la crema
hidratante, o bien si queremos aplicar antes de ésta un serum, tengan un factor
de protección de al menos 30.
La hidratación facial es vital. Ayuda a reestablecer los
niveles de agua en la piel. La deshidratación causa el envejecimiento prematuro
y otras imperfecciones.
Y yo añadirÃa un paso más que considero muy importante a
partir de los 25 años. La crema de contorno de ojos. Nuestros ojos son el
reflejo del estado de ánimo que tengamos; el cansancio, la fatiga, el
estrés… Un buen tratamiento es
necesario para recuperar una mirada radiante y espectacular.
Por último, me gustarÃa dejaros unos consejos fáciles de
seguir:
Meted vuestras cremas habituales en el frigorÃfico. El frÃo
produce vasoconstricción y eso hace que disminuya la salida del lÃquido del
tejido subcutáneo de la dermis, lo que consigue que la piel esté más firme y
tenga un aspecto más terso.
Consumid frutas y verduras, son un estupendo antioxidante
natural.
Y por supuesto, evitad el consumo de tabaco.
Notaréis que vuestra piel luce más joven y radiante.
